La Ciencia Ayurveda
Componentes del Ayurveda - La Ciencia Ayurveda - Ramas de la Medicina
Mitología y Nacimiento del Ayurveda
Mitología del Ayurveda - Nacimiento del Ayurveda - Equilibrio y Salud
El Karma
Karma y Salud - Leyes del Karma - Terapias Sensoriales
Salud y Enfermedad
Prevención - Elementos Insalubres - Una Vida Saludable
Las Doshas
Estado Prakruthi - Las Tres Fuerzas Vitales - Control del Sobrepeso
Energía Vata, Pitta y Kapha
Energía Vata - Energía Pitta - Energía Kapha - Medicina Natural
Desequilibrios de Vata, Pitta y Kapha
Desequilibrios de Vata - El Desequilibrio de Pitta - El Desequilibrio de Kapha
La Mente y la Desintoxicación
Detectar la propia Dosha - Tipos Mentales - Desintoxicación
Los Cinco Elementos
Los Elementos - Etapas del Desequilibrio - Enfermedades y Doshas - Desintoxicación
Dhaatus, Ojas y Malas
Los Dhaatus - Ojas y Malas
Hierbas y Terapias Ayurvédicas
Terapias Ayurvédicas - Hierbas Ayurvédicas
El Masaje
Masaje con Aceites - El Automasaje
Ejercicios Físicos y Yoga
Ejercitación Física - Componentes del Yoga
La Meditación
Terapia Herbal – Meditación - Ejercicio de Meditación
Salutación al Sol
El Ritmo de las Doshas
Pranayama, Marmas y Chakras
Pranayama - Marmas y Chakras
Ejercicios Yoga
Las Estaciones Ayurvédicas
Las Estaciones - El Tercer Ciclo - Niñez y Regeneración
Planes y Rutinas
El Plan Diario - Rutina para el Día y Nocturna
Dieta y Alimentos
Estaciones y Alimentos Vata
El Sabor de los Alimentos
Alimentos Pitta y Kapha - Sabor de los Alimentos
Clasificación de los Alimentos
Clasificación de los Alimentos - El Metabolismo - Otras Sustancias Benéficas
Recomendaciones Ayurvédicas
La Consulta Médica – Recomendaciones
Tratamientos y Estilo de Vida
Tratamientos en Centros de Salud - Estilo de Vida Posterior a la Terapia